L’auteur

J’étais atteint d’obésité depuis ma pré-adolescence jusqu’à mes 22 ans, quand j’ai décidé de reprendre ma vie en main. J’étais alors en deuxième année de licence Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, et fan de Chris Powell, le préparateur physique américain de l’émission « Extreme Makeover: Weight Loss Edition ». J’ai donc perdu 45 kgs en quelques mois pour atteindre mon poids de forme. J’ai validé avec succès ma licence STAPS, et j’ai poursuivi par un Master Expertise de la Préparation Physique, Mentale et de l’Optimisation de la Performance. Parce que j’ai compris que le surpoids n’était pas le seul problème de la société, j’ai décidé de suivre le parcours Santé/Prévention du Master et de me former en haltérophilie, musculation et culturisme afin de bien maîtriser les connaissances théoriques et pratiques.

C’est alors que j’ai décidé de venir en aide aux gens, en leur proposer de repenser totalement leur mode de vie. En tant que Préparateur Physique et Mental et au travers de ma société Velfero, j’apporte l’activité physique et mentale dans les entreprises, à destination des personnes qui n’ont pas le temps d’en faire. J’ai également décidé de fonder ce blog, en complément de mon activité professionnelle, afin de partager ma vision des choses, d’alerter ou de conforter, et d’être toujours plus proche des personnes auprès desquelles j’interviens.